Produkt zum Begriff Workout:
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HIIT Workout (Bayer, Roman)
HIIT Workout , HIIT - das Ganzkörperworkout schlechthin! HIIT ist eine der effektivsten Trainingsformen und der Schlüssel zum Erfolg für die optimale körperliche Leistungsfähigkeit! HIIT ist schnell und intensiv. Als Trainierender verbrennt man in kurzer Zeit so viele Kalorien wie bei keinem anderen Workout. Aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse bestätigen die positiven Anpassungen und die enormen Wirkungen des HIIT-Workouts auf die Leistungsfähigkeit des Körpers. In diesem Buch vermittelt der Autor Roman Bayer sein umfassendes Wissen über das High Intensity Interval Training, sowohl in der Theorie als auch in der Praxis: . Spannendes, detailliertes Hintergrundwissen, basierend auf den aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen. . Über 80 Übungen mit ausführlicher Schritt-für-Schritt-Anleitung. . Übungen mit dem eigenen Körpergewicht. . Übungen mit Geräten (Kettlebells, Medball, Plyoboxen, Ropes) . HIIT Workouts untergliedert in Beginner, Advanced und Expert. . HIIT Workouts mit und ohne Geräte. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20180831, Produktform: Kartoniert, Autoren: Bayer, Roman, Seitenzahl/Blattzahl: 174, Fachschema: Sport / Training~Training (körperlich), Thema: Entdecken, Warengruppe: HC/Fitneß/Aerobic/Bodybuilding/Gymnastik, Fachkategorie: Fitness und Workout, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: eo Verlag GmbH, Verlag: eo Verlag GmbH, Verlag: eo Verlag GmbH, Länge: 233, Breite: 164, Höhe: 15, Gewicht: 462, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 22.95 € | Versand*: 0 € -
PRE-WORKOUT (514 Gramm)
Trace Minerals PRE-WORKOUT ist eine saubere und effektive Pre-Workout-Formel mit einem köstlichen Himbeerlimonadengeschmack. Diese Mischung enthält eine ausgewogene Kombination natürlicher Zutaten, die speziell entwickelt wurden, um dir dabei zu helfen, deine Fitnessziele zu erreichen. Ideal für Sportler, die eine Formel ohne künstliche Zusätze suchen. Jede Packung enthält 514 Gramm Pulver.
Preis: 61.15 € | Versand*: 0.00 € -
Gold Standard Pre-Workout
Dank dieser umfassenden Formel für vor dem Workout kannst du die Kraft und Leistung von Gold Standard in jedem Spiel freisetzen.
Preis: 32.99 € | Versand*: 3.50 € -
Hessler, Claus: Daily Drumset Workout
Daily Drumset Workout , "Das Talent, das ein Künstler mitbringt, um sein Instrument, in diesem Falle das Drumset, hervorragend zu bedienen, ist die Grundlage, auf der sich - durch permanentes Arbeiten an der Begabung - die Fähigkeit entwickelt, künstlerisch als Spieler in einer Band, als Solist, als Studio- und Livemusiker herausragende Leistungen zu vollbringen. Das Drumset ist in herausragender Weise dazu geeignet, über die Motorik und deren Feinjustierung durch bestimmte Anschlagstechniken, durch das Erarbeiten von Grooves und die Durchführung in verschiedenen Dynamikstufen und Tempi neue Ideen in jede Art von musikalischem Kontext zu tragen." Das sagt Prof. Udo Dahmen in seinem Vorwort zu Claus Hesslers "Daily Drumset Workout". Jeder Groove, jeder Stil, jedes Tempo und jede Dynamik wird durch tägliche Wiederholungen und Übungen trainiert, Grooves und Patterns werden so automatisiert. Das beständige und ritualisierte Üben fördert nicht nur die Fertigkeiten am Drumset, sondern darüber hinaus auch Schlüsselkompetenzen wie Ausdauer, strukturiertes Denken und Arbeiten, Entwicklung des Gehörs ... und die Weiterentwicklung der Persönlichkeit insgesamt. Claus Hessler stellt mit "Daily Drumset Workout" Schlagzeugern ein 224 Seiten starkes Werk zur Verfügung, dass die Entwicklung dieses Rituals zum Thema hat, um eine effektive Technik und disziplinierte Übepraxis zu erzielen. Die einzelnen Fortschritte können mit Hilfe strukturierter Übepläne in jeder Lektion dokumentiert werden. Das Ziel: Neue rhythmische Fertigkeiten, mehr Sicherheit und musikalische Freiheit am Drumset. Die Jamtracks auf der beiliegenden MP3-CD fordern zum Mitspielen in verschiedenen Tempi auf und decken das breite stilistische Repertoire, das ein moderner Drummer beherrschen sollte, ab (Rock, Pop, Funk, Samba, Bossa, Baion, Baiao, Tumbao, Afro-Cuban, Second Line, Shuffle, Swing und Jazz). Anerkennende Worte waren vorab schon von den Schlagzeuger-Kollegen Dom Famularo ("Das definitive Kompendium für alle ambitionierten Drummer"), Steve Smith ("Ein wirklich systematisches und organisiertes Buch"), Prof. Michael Küttner ("Ich bin begeistert"), Oli Rubow ("1A strukturierte, tägliche Übungsdosis"), René Creemers ("Ich bin mir sicher, dass Claus sein Buch selbst hat"), Prof. Udo Dahmen ("Ich möchte Claus zu diesem wunderbaren Werk gratulieren") und Jost Nickel ("Absolute Empfehlung") zu hören. , Zeitschriften > Bücher & Zeitschriften
Preis: 24.95 € | Versand*: 0 €
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Bringt Home-Workout viel?
Ja, Home-Workouts können sehr effektiv sein, um Kraft aufzubauen, Ausdauer zu verbessern und den Körper zu straffen. Sie bieten eine bequeme Möglichkeit, regelmäßig zu trainieren, ohne ein Fitnessstudio besuchen zu müssen. Mit der richtigen Anleitung und Motivation können Home-Workouts zu signifikanten Fortschritten führen.
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Ist Pre-Workout sicher?
Die Sicherheit von Pre-Workout-Produkten hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie z.B. den Inhaltsstoffen, der Dosierung und der individuellen Toleranz. Einige Pre-Workout-Produkte enthalten potenziell gefährliche Inhaltsstoffe wie hohe Mengen an Koffein oder andere Stimulanzien. Es ist wichtig, die empfohlene Dosierung nicht zu überschreiten und mögliche Nebenwirkungen zu beachten. Bevor man ein Pre-Workout-Produkt verwendet, sollte man sich über die Inhaltsstoffe informieren und gegebenenfalls mit einem Arzt sprechen.
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Ist dieses Workout sinnvoll?
Um diese Frage zu beantworten, müsste ich mehr Informationen über das Workout haben. Ein sinnvolles Workout sollte jedoch verschiedene Aspekte wie Ausdauer, Kraft und Flexibilität abdecken und individuell auf die Bedürfnisse und Ziele der Person zugeschnitten sein. Es ist auch wichtig, dass das Workout sicher und effektiv ist und genügend Ruhephasen beinhaltet, um Verletzungen zu vermeiden.
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Welcher Pre-Workout wirkt?
Es gibt viele verschiedene Pre-Workout-Produkte auf dem Markt, die unterschiedliche Wirkstoffe enthalten. Die Wirkung kann von Person zu Person variieren, da jeder Körper anders reagiert. Es ist wichtig, die Inhaltsstoffe zu überprüfen und mögliche Nebenwirkungen zu berücksichtigen, bevor man ein Pre-Workout-Produkt einnimmt. Es ist auch ratsam, mit einem Arzt oder Ernährungsberater zu sprechen, um das richtige Produkt für die individuellen Bedürfnisse und Ziele zu finden.
Ähnliche Suchbegriffe für Workout:
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Was ist ein Workout?
Ein Workout ist eine körperliche Aktivität oder Übung, die darauf abzielt, die körperliche Fitness zu verbessern. Es kann aus verschiedenen Übungen wie Cardio, Krafttraining oder Flexibilitätsübungen bestehen und wird oft in Form von Trainingseinheiten oder Kursen durchgeführt. Ein Workout kann sowohl im Fitnessstudio als auch zu Hause durchgeführt werden.
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Wer macht dieses Workout?
Dieses Workout kann von jedem gemacht werden, der körperlich fit ist und keine gesundheitlichen Einschränkungen hat. Es ist für Menschen jeden Alters und Fitnesslevels geeignet. Es kann individuell angepasst werden, um den eigenen Bedürfnissen und Zielen gerecht zu werden.
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Ist dieser Workout effektiv?
Es ist schwierig, die Effektivität eines Workouts zu beurteilen, ohne weitere Informationen zu haben. Die Effektivität hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel dem individuellen Fitnesslevel, den Zielen des Trainierenden und der Intensität des Workouts. Es ist am besten, sich von einem qualifizierten Trainer beraten zu lassen, um sicherzustellen, dass das Workout den individuellen Bedürfnissen und Zielen entspricht.
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Was ist ein Workout?
Ein Workout ist eine körperliche Aktivität, die darauf abzielt, die körperliche Fitness zu verbessern. Es kann aus verschiedenen Übungen und Bewegungen bestehen, die darauf abzielen, Ausdauer, Kraft, Flexibilität und Koordination zu verbessern. Workouts können sowohl im Fitnessstudio als auch zu Hause durchgeführt werden.
* Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer und ggf. zuzüglich Versandkosten. Die Angebotsinformationen basieren auf den Angaben des jeweiligen Shops und werden über automatisierte Prozesse aktualisiert. Eine Aktualisierung in Echtzeit findet nicht statt, so dass es im Einzelfall zu Abweichungen kommen kann.